Μήνας 1: Γιατί Ξεκίνησα το TRiiM-P — και Τι Μετράω
Στα 48 μου αποφάσισα ότι η μακροβιότητα δεν μπορεί να μένει θεωρία. Διαβάζω για aging science εδώ και χρόνια — πεπτίδια, ΝΑD+, επιγενετική, αυτοφαγία. Ήρθε … Read more
Η Τεχνητή Νοημοσύνη Δεν Χρειάζεται Hype — Χρειάζεται Πυξίδα
Κάθε εβδομάδα βλέπω νέα headlines: «Η AI θα αντικαταστήσει τα πάντα», «Η AI θα σώσει τον κόσμο», «Η AI είναι υπαρξιακή απειλή». Η αλήθεια; Κανένα … Read more
Κέτωση πριν την Αναγέννηση του Θύμου
Μπορείς σε μπεις σε Κέτοση, δηλαδή καύση αποθηκευμένου λίπους, μόνο μέσα σε 3 μέρες τρώγοντας; Ναι αρκεί να ξέρεις το σώμα σου, τι κάνεις, πως, … Read more
Γόνατο και χαζό τρέξιμο
Εξαιρετικό άρθρο, μεγάλες αλήθειες! Επιβεβαιώνω ως παθών Ως Bio-Navigator που σέβεται τον εαυτό του, έπρεπε πρώτα να κάνω όλα τα λάθη για να μάθω Η … Read more
Αργή Σκέψη σε Γρήγορο Κόσμο: Μια Υποτιμημένη Υπερδύναμη
Ζούμε στην εποχή της «σκέψης σε 280 χαρακτήρες». Η ταχύτητα θεωρείται αρετή, η αποφασιστικότητα σημαίνει «γρήγορα», και η αβεβαιότητα αντιμετωπίζεται ως αδυναμία. Δεν συμφωνώ. Η … Read more
Το Μεγαλύτερο Μάθημα από 15 Χρόνια Omnis: Η Εμπιστοσύνη Δεν Κλιμακώνεται
Όταν ξεκίνησα την Omnis, νόμιζα ότι η τεχνολογία θα μιλούσε από μόνη της. Ότι αρκεί να είσαι καλός σε αυτό που κάνεις και οι πελάτες … Read more